Se deixas a tua vida em piloto automático, o inconsciente irá guiar-te e a isso chamarás Destino!
Carl Jung
A vida é um processo de escolhas. A cada momento, temos a opção de avançar em direção ao Crescimento ou recuar para a Segurança.
Abraham Maslow
Queremos ajudar-te!
Se estás a passar por alguma dificuldade ou buscas alguma ajuda com:
  • Desenvolvimento profissional
  • Desenvolvimento pessoal
  • Auto-conhecimento
  • Ansiedade
  • Burnout
  • Depressão
  • Conflitos de relacionamento
Agende a tua primeira sessão.
Tem alguma dúvida? Converse connosco antes de fazer a sua marcação.
20 anos de experiência em Desenvolvimento Humano e Organizacional
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo terapeútico que oferece suporte essencial para pessoas que desejam compreender suas emoções, superar desafios e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Coaching Psicológico
O coaching psicológico é uma abordagem focada no desenvolvimento pessoal e profissional, combinando estratégias de coaching com fundamentos da psicologia.
Coaching de Pontos Fortes
Pontos fortes são qualidades que naturalmente te energizam e nas quais tens Talento ou potencial para se tornar Talento. Eles são seus super poderes únicos para viver uma vida feliz, saudável e realizado(a) e o ingrediente secreto para encontrar e fazer um trabalho que você ama.
Desenvolvimento e Transição de Carreira
O coaching de carreira e de transição de carreira é uma abordagem estratégica e personalizada para apoiar quem deseja ou está enfrentando mudanças no ambiente profissional.
Perguntas Frequentes

Pode marcar uma sessão entrando em contacto através do formulário no site, enviando um e-mail ou ligando para o nosso número de atendimento. Após o primeiro contacto e entender as suas necessidades, agendaremos a primeira sessão.

O nosso Instituto conta com uma equipa interdisciplinar, incluindo Psicólogos, Coaches Certificados, Consultores Organizacionais e Especialistas em Desenvolvimento Humano. Todos qualificados para atender tanto indivíduos quanto empresas.

O auto-conhecimento contribui para o equilíbrio emocional, tomada de decisões conscientes, melhoria de relacionamentos e conquista de objectivos pessoais e profissionais.

Oferecemos sessões tanto no formato presencial quanto online, dependendo da sua preferência e disponibilidade. Ambas as opções garantem o mesmo nível de qualidade e confidencialidade.

Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um acto, mas um hábito.
Aristóteles
Permita-nos ajudar-te!
Partilhe connosco as suas dúvidas, preocupações ou desafios. A nossa equipa está pronta para ouvir e oferecer a melhor orientação para o seu bem-estar e desenvolvimento.
O primeiro passo começa aqui.
O nosso propósito é guiar-te no processo de auto-conhecimento!
© 2025 Instituto Psique e Sistemas. Todos Direitos Reservados.
Política de Privacidade